Beschreibung
YINYOGA-Faszien-Workshop mit SABINE – ELEMENT FEUER
16.07.2017 von 14 bis 16 Uhr
Im Juli geht unsere mehrteiligen YinYoga-Serie weiter.
YinYoga besteht aus den 5 Elementen Erde, Wasser, Feuer, Holz und Metall, daher haben wir uns gedacht, hier die Schwerpunkte in den Workshop-Teilen zu setzen.
Wir werden passend zum Sommer mit dem Element Feuer weiter machen. Die Schwerpunkte liegen hierbei auf den Organen Herz und Dünndarm.
In sanften lang gehaltenen Dehnungspositionen stimulieren wir die zugehörigen Meridiane. Der Fokus liegt dabei auf der Körpervorderseite, insbesondere um Spannungen im Brustkorb und Schulter- und Nackenbereich zu lösen. Ausgleichend werden wir diese mit Dehnungen des Gegenspielers auf der Körperrückseite, des Nieren- und Blasenmeridians, vervollständigen.
Die Teilnahmegebühr beträgt 29 Euro.
Die Plätze sind limitiert. Du sicherst Dir Deinen Platz durch Bezahlung der Teilnahmegebühr. Die Erfahrung der letzten Workshops hat gezeigt, dass diese sehr schnell ausgebucht sind. Also das Motto lautet: wer zuerst kommt, sichert sich den Platz.
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